ロールパンサンドとチーズリゾット 

定番のロールパンサンドです。何より食材が傷まないことや軽いなど、テント山行の昼食などにお勧めです。

1. キャベツは千切り、フライパンにサラダ油を引きキャベツを軽く炒め塩コショウ
2. ロールパンを開きマヨネーズを塗る
3. 炒めたキャベツ、ハムを挟んで出来上がり
4. スープ代わりとしてアマノフーズのチーズリゾット、量は多くないものの結構美味でした。ほうれん草のリゾット、3種類のチーズリゾット、それに鶏肉入り中華がゆなどがあります。

ロールサンドは2016年7月、オーレン小屋のテン場で作りました。

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