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山ごはんレシピ

~簡単で美味しい山ごはん~

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藤沢山の会

山ごはんレシピ

 ツナ缶チャーハン 

ツナ缶とお握りのチャーハンです。簡単ですのでテントでの夕食などに最適です。

≪材料 1人分≫
 
 ツナ缶
1個
 お握り
1個
 わけぎ
少々
 
 
 
 
≪調味料≫
 
 醤油
少々
 
 
 
 
 
 
ツナ缶チャーハン 

ツナ缶チャーハン

市販のコンビニお握り、多少固くなってもOKでしょう。

 

 作り方

  1.  ツナ缶の油をシェラカップに
  2. お握りをくずし入れ軽く炒める。
  3. ツナを加え炒める
  4. わけぎを散らし醤油で味を調える。最後にのりを小さく刻んでふりかけ出来上がり。
 
ツナ缶チャーハンの食材 

ツナ缶チャーハンの食材

 

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